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6月2日・3日のお弁当*




2014/06/02


* 潰し大豆入り塩糀照り焼きハンバーグ

* ピーマンと塩昆布の炒め物

* サツマイモのキンピラ

* ネギ入りダシ巻き玉子

* ホウレンソウのピーナツ和え





2014/06/03


* 鶏肉のマヨぽん炒め

* 高野豆腐の含め煮 ( ニンジン・シメジ )

* サツマイモのレモン煮

* ネギ入りダシ巻き玉子

* 絹サヤのゴマ生姜ぽん酢和え







急に暑くなりましたね~。

例年なら、ザル蕎麦やザルうどんなどは休日のお昼ご飯になっていたのですが、

流石に急な暑さで食欲も落ち、夜にも登場するように・・・。 ( 1人だから許される )

こんな年は初めてかも。

と、今からこの調子で私、大丈夫だろうか???(笑)

2014-06-05 : お弁当 : コメント : 4 : トラックバック : 0 :
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非公開コメント

No title
夕飯がざるうどん・・・私なら夜中に空腹で目が覚めそうです(^^;

食欲ないならカレーとかは?
野菜いっぱい入れればワンディッシュでも栄養取れそうな気がします。
2014-06-05 22:26 : ぎゅうすけ URL : 編集
ぎゅうすけさんへ
カレーねぇ。
食べたいと思ってはいるんだけど、平日には作ってられないからね。
確実に10時頃からの夕食タイムになっちやう(笑)
休みの日に作ろうと思っていても、その日に体調が悪くて気力が無かったり・・・。
お腹が空いていても、食べる事すら面倒に感じる事も多いし。
とりあえず、何か食べておかないとなぁ・・・って感じで。
あ、でも。昨日は涼しかったし、今日も雨で暑くはなかったから、まだ助かりました。

ストレスでお腹を壊してしまうと食欲も落ち、頑張って食べても お腹を壊してしまうので・・・
一度そうなると、なかなかスパイラルから抜けられないのです (^_^;)
2014-06-05 22:46 : yumi++ URL : 編集
No title
yumi++さん…

お身体は、いかがでしょうか?
いろいろと、お願いをしてしまって…反省しています。
本当に 申し訳ありません。m(_ _)m

どうぞ、ご無理なさいませんように…
ご自愛下さいませ。



2014-06-06 01:22 : mio URL : 編集
mioさんへ
お気遣い、有り難うございます**
お返事はメールさせていただきますね (*^-^*)
2014-06-06 11:41 : yumi++ URL : 編集
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